27 de maio de 2014

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 Espinafre é útil para os motoristas
 Na primavera, as pessoas ficam por longos períodos ao volante de um carro, é desejável usar a mesma quantidade de espinafre. Cientistas disse outro dia que o aminoácido essencial tirosina Que está presente nas folhas verdes da planta, o controlador é capaz de acelerar a reacção. Além tirosina deficiência leva a uma diminuição da concentração no cérebro Dopamina Isso, por sua vez, provoca o desenvolvimento de apatia e depressão   em seres humanos.

Profissionais que trabalham na Leiden   e University of Amsterdam , Realizou-se um novo estudo sobre o efeito da tirosina em resposta a humana, que se manifesta em alta velocidade. Anteriormente, esses estudos têm sido realizados sempre.

Durante o estudo piloto, os voluntários tiveram que suspender uma ação precisamente no sinal horário. Desta forma, sua reação foi verificada. Foi realizada duas séries de testes. Antes do início da primeira série dos voluntários do estudo foram oferecidas sumo de laranja com tirosina. Antes da segunda parte do teste, eles foram oferecidos um placebo. Como consequência, na primeira parte do teste mostraram resultados muito melhores do que o último.

Os investigadores concluíram que estes resultados podem ser muito útil no contexto de melhorar a situação do tráfego rodoviário. Para uma resposta rápida, muitas vezes ajuda a evitar situações desagradáveis ​​na estrada. Além disso, espinafre e outros alimentos que contêm tirosina, pode melhorar a inteligência global e a actividade do cérebro humano.


Incidentalmente, o espinafre, em 100 g   que contém todos 20 calorias Não só não é perigoso para a figura, mas também ajuda a perder peso de forma mais activa. Este verdes folhas contêm um grande número de proteínas, que abastecem o corpo com energia. Está provado que o uso constante da vegetação permite mesmo suspender o crescimento de tumores. Então, agora mesmo espinafre usado no tratamento da doença da radiação. Seu conselho para incluir no menu para aqueles que sofreram uma doença grave, estresse físico e emocional. Tem um efeito laxante muito suaves, fortalece os vasos sanguíneos, melhora a visão e até mesmo supera as perturbações no desenvolvimento das crianças. A este respeito, em muitos países, as crianças primeiro ano de vida dar purê, espinafre cozido.

Destas folhas fazer infusões e decocções, mas os médicos dizem que a melhor maneira para reabastecer o corpo com nutrientes - comer espinafres frescos.