11 de junho de 2013

Comunicação ativa com as pessoas não só ajuda a elevar o humor, mas com a idade, manter uma forma bonita e até mesmo se livrar de excesso de peso . Tal informação compartilhada recentemente, pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio. Descobriu-se que muito menos probabilidade de obter o peso extra é observada em pessoas que têm um monte de amigos e conhecidos. Claro, este argumento é válido somente para a comunicação "ao vivo" ": muitas horas de sessão nas redes sociais como uma influência favorável sobre a forma não tem.

Os cientistas dizem que esse fenômeno é determinado por duas razões principais. Em primeiro lugar, cada pessoa no processo de comunicação passa uma certa quantidade de energia. Durante uma conversa em curso para uma hora queima cerca de 100 calorias. Além disso, uma pessoa que tem um grande círculo de amigos, um monte de movimentos, como sempre se encontra com pessoas em lugares diferentes.

No entanto, não é só isso. O segundo fator que contribui para as pessoas sociáveis ​​emagrecimento - fatores bioquímicos. Os pesquisadores dizem que o cérebro de um homem que ama para conversar, sempre em tom. Essas pessoas têm níveis elevados de fator neurotrófico derivado do cérebro. Quando há uma comunicação ativa, os neurônios no cérebro são ativadas que determinam o metabolismo lipídico. Como consequência, no corpo humano é o aumento da concentração " marrom »Fat, calorias queimadas para o calor.

Para provar sua teoria, os pesquisadores realizaram vários experimentos em camundongos experimentais. Verificou-se que os ratos que viviam no meio ativo entre sua própria espécie, durante quatro semanas, a concentração de gordura abdominal metade. Ao mesmo tempo, os ratos que foram colocados nas caixas de um por um, alimentando-se o mesmo alimento ganharam peso.