16 de junho de 2011
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Todos os fumadores são divididos em dois tipos:
físico
e
psicológico
. O primeiro usa um cigarro como uma maneira de aliviar o stress e comunicação. Para o segundo cigarro é a dose que não tiver recebido o corpo começa a "quebra".
Para determinar o método de tratamento, é necessário descobrir o que as espécies se sente a respeito de fumar. Para tentar isso por quatro horas abster-se de Área de fumantes . Se você é mais e mais começando a ficar irritada, você deve ser superado psicológico dependência, e se você estiver enfrentando tonturas, dores nos ossos e, geralmente, sentiu-se mal a todo organismo, para que físico dependência. A fim de lidar com a dependência da nicotina, use um dos métodos de contato.
Candy and Sports
Tudo é simples: eu quero fumar um cigarro - chupar um pirulito. Whole fumava um maço de substituir a corrida de vinte minutos. Especialistas dizem que, após esta distrair o cérebro humano e do corpo de manobra, você vai esquecer nicotina . O método é absolutamente seguro para a sua saúde, não se esqueça de escovar os dentes depois doces ou enxaguar a boca. No entanto, note que para os fumantes "físicos" é ineficaz.
Remendo anti-tabagismo
Ele contém nicotina. Anexar o adesivo com o ombro e para a corrente sanguínea através da pele é exposta à nicotina. Não é um dia a fumar um cigarro, seu corpo ainda recebe a dose necessária. Nota: diariamente precisa furar um novo patch, mas com uma dose mais baixa de nicotina. Este método é muito bons fumantes "físicos". Com ele, o corpo afastar gradualmente da dependência da nicotina. Menos deste método é que A nicotina ainda envenena seu corpo .
Acupuntura
Em algum momento o corpo colocar as agulhas, que são "desligados" o desejo de fumar. Este método não é prejudicial à saúde e tem um efeito calmante sobre o
sistema nervoso
, Por isso, é adequado para todos os fumantes. Mas confie em seu corpo para realizar tal procedimento só pode ser experimentado.
Antisigarety
Estes cigarros tabaco substituir especial Ervas Que causam aversão ao gosto de um cigarro convencional. Em outras palavras, você não deixar de fumar, mas não prejudicar a sua saúde. O método é adequado para quem não é contra-indicação para aplicar ervas .