17 outubro de 2014

Aqueles que bebem tradicionalmente para o suco de pequeno-almoço, têm taxas mais altas da região central Pressão Arterial (medido na sua aorta ) Do que aqueles que consomem esta bebida é relativamente rara. Isto foi relatado por cientistas australianos, que observou que a pressão arterial central elevada em humanos aumenta o risco de angina . ataque cardíaco . disfunção cognitiva .

Normalmente, ouvimos alegações de que os sucos do corpo para trazer uma série de benefícios. Mas tenha em mente o fato de que sua estrutura não é apenas um grande número de substâncias muito úteis, mas também um monte de açúcar. Como consequência, o abuso da bebida aumenta o risco de doenças cardíacas e vasculares, hipertensão, diabetes, e um conjunto de quilos extras.

Como os estudos testemunharam suco de laranja tão popular para o corpo pode ser tão prejudicial como refrigerante. Como prova, os pesquisadores dão o seguinte fato: Banco de refrigerante contém 139 calorias e um grande copo de suco - 115, o que corresponde a 7 colheres de açúcar. Se você ouvir as recomendações da OMS de que o dia não deve usar mais de seis colheres de chá de açúcar, verifica-se que até mesmo um copo de suco - é "um exagero". Além disso, ao contrário da fruta, ele contém muito pouca substância fibrosa útil. No entanto, a abandonar o suco completamente, naturalmente, não deve ser. A principal coisa - eles não beber demais. By the way, antes de os cientistas advertiram que o consumo de suco de frutas leva a cárie dentária em crianças pequenas.

Mas o sumo de toranja é útil para pessoas obesas. De acordo com especialistas da Califórnia, ele permite que você crescer mais ativamente fina. Um estudo especial foi realizado em ratos, que substituíram o suco de grapefruit normal de água. Como resultado, mesmo aqueles roedores que ingeriram alimentos gordurosos, perder peso. Além disso, os ratos que beberam o suco sem polpa, registados em comparação com roedores que beberam água pura, 18% menos peso. Até agora, os cientistas estão tentando descobrir a natureza dos efeitos sobre o corpo.