09 de julho de 2014

Os cientistas disseram que outra informação interessante sobre excesso de peso : Acontece que, um conjunto de quilos extras não afetar o excesso de calorias e estilo de vida sedentário .

Estes resultados originais feitos por cientistas americanos, que resumiu o estilo de vida em grande escala estudo, hábitos alimentares e estado de saúde dos norte-americanos, que durou quase duas décadas. Os especialistas não foram capazes de encontrar uma ligação entre um conjunto de excesso de peso e comer uma certa quantidade de hidratos de carbono, gorduras e proteínas, bem como a quantidade de calorias que consome uma pessoa diariamente. Na revista médica autoritário, os autores do estudo identificou que ao longo dos últimos vinte anos, estes valores mantiveram-se inalterados.

Ao mesmo tempo, a atracção para a sedentário e a relutância para fazer exercícios físicos, o efeito mais pronunciado sobre o aumento da quantidade de gordura corporal. Assim, de acordo com a investigação, com 1994   para 2010   o número de mulheres que nunca jogaram um esporte ou exercício físico regular, aumentou rapidamente: com 19 1   para 51, 7 por cento . Curiosamente, este número aumentou mais significativamente entre as mulheres na faixa etária de 18 a 40 anos. Para o mesmo período, o número de homens que ignoram esportes aumentou de 11 4   para 43, 5 por cento .

Os médicos que lidam com o problema obesidade   entre a população, também observaram um aumento significativo na presença de casos de chamada a obesidade abdominal Ou seja, " barriga de cerveja ". Esta forma de obesidade é diagnosticada quando um homem tem uma circunferência da cintura de mais de 102 cm Mulheres -,   88 cm . O estudo também lida com o fato de que a cada ano a cidadãos americanos comprimento da cintura é maior que a média de 0, 3 por cento.

Enquanto isso, cientistas de Austrália   Eles argumentam que o mais eficaz para o regresso de formas é uma dieta rica em fibras delgado. Especialistas conduziram uma série de experimentos em que macacos estavam envolvidos, e concluiu que uma dieta rica em proteínas, a mais produtiva em termos de perda de peso. De acordo com muitos especialistas, o problema da obesidade americana está associado apenas com baixa proteína e alto - carboidratos.