18 de março de 2013

Azeite   - Este produto, que não deve dar aqueles que querem perder peso. Os cientistas afirmam que este produto permitirá que uma pessoa para controlar a quantidade de comida que ele come todos os dias. Alemão   e Pesquisadores austríacos   experimentos realizados que levaram à conclusão de que azeite   Ele permite que você reduzir a ingestão diária de calorias em quase 200. Portanto, ao contrário da preocupação de que a probabilidade de ganho de peso em pessoas que consomem óleo de oliva, aumentar o peso extra não apareceu. Os exames de sangue demonstrou que o uso constante deste produto é permitida para aumentar os níveis sanguíneos de Serotonina Que está associada com a sensação de saciedade.

A principal diferença de azeite a partir de outros óleos - é a presença de um composto aromático específico. Ao mesmo tempo, o nível de ácidos gordos que é semelhante a todos os outros óleos. Consequentemente, o aroma de azeite dá a uma pessoa uma sensação de plenitude. Durante três meses os voluntários comiam diferentes tipos de iogurte, uma distinção realizada em gorduras contidas. Iogurte Quem comeu pessoas de diferentes grupos foram enriquecidas com gordura animal e manteiga, canola e azeites. Como consequência, verificou-se que o efeito mais notável da saturação observada no azeite. Os voluntários, que durante o período da experiência comeram iogurte todos os dias com a adição de azeite aromático extraído diariamente 176 calorias a menos, e nenhum dos participantes na experiência não são recuperadas.

Saciedade e a sua duração dependem do nível de açúcar no sangue. A intensidade diminui a quantidade, as mais ativas as células absorvem sangue glicose . Como resultado, a pessoa sente fome. Os especialistas de estudo também tentou descobrir que tipo de sabores do azeite são mais eficaz em retardar a absorção de glicose. Descobriu-se que, neste caso, foi o óleo mais eficiente a partir de azeitonas cultivadas em Itália .