27 ago 2014

Especialistas por muitos anos tentando responder à pergunta de por que as pessoas envelhecem, dormir menos tempo. Agora, na pesquisa, foi relatado que a idade insônia   associado com o processo do desaparecimento dos neurônios no ventrolateral área pré-óptica do cérebro.

No processo de realização de estudos experimentais em ratos experimentais, verificou-se que esses animais em que há uma escassez desses neurônios, sofria de insônia grave. Por isso, os cientistas foram capazes de concluir que esses neurônios no corpo determinar a regulação do sono e vigília.

Além disso, os especialistas que estudam o assunto, continuou seu trabalho, já estão realizando pesquisas em seres humanos. 1000 participantes do experimento durante 7-10 dias a cada dois anos, usado no dispositivo especialmente projetado pulso que registra tudo o movimento produzido pelo homem. Durante os testes, observou-se uma diminuição do número de neurônios na área pré-óptica ventrolateral em pessoas que estão doentes Alzheimer E em participantes mais velhos na experiência. Estes voluntários em média sono diário uma hora a menos do que os jovens.

De acordo com os iniciadores de tal estudo, os resultados vão ajudá-los a desenvolver uma fundamentalmente novos medicamentos para ajudar a superar a insônia. Eles serão baseados na capacidade de regular a função dos neurónios específicos. Esta droga é inofensivo, em contraste com as preparações em que agora superar insónia.

Anteriormente, os cientistas que trabalham no University of North Carolina Ele informou que o distúrbio do sono pode induzir a desvantagem em humanos vitamina D . Assim, durante a investigação em seres humanos, o qual foi preenchido deficiência de vitamina D3 no corpo desapareceram os problemas do sono. Desde a produção do corpo de vitamina D está sob a influência da luz solar, os cientistas muitas vezes aconselhados a andar no ar fresco. By the way, ele vai ajudar a superar as crises de sonolência diurna.

Segundo alguns relatos, por várias noites por semana problemas de sono experimentaram cerca de 40% dos adultos no mundo. Os médicos ainda não são aconselhados para resolver imediatamente os problemas do sono com drogas. Às vezes, para a normalização do sono é o suficiente para tomar as medidas mais simples. Por exemplo, para cancelar o habitual para algumas pessoas dormem durante o dia, não têm um jantar apertado pouco antes noite de sono, não abusar do álcool. Não se deve beber café ou outras bebidas com cafeína durante a tarde.