14 de agosto de 2012

Depois parto Finalmente atrás de nós, e uma jovem mãe totalmente pode dedicar sua vida problemático, mas muito bom cuidado do bebê. Mas muitas vezes a mulher neste momento existem alguns problemas de saúde. Alguns eventos desagradáveis ​​que ocorreram durante a gravidez, "fluxo" lisa e na semana pós-natal, forçando a mulher a sentir um desconforto significativo. Estamos a falar de pós-parto prisão de ventre Que ocorrem em cerca de um terço dos jovens mães.

Apesar do facto de a pressão do útero sobre os intestinos não for observado, a manifestação de perturbações do intestino desencadear outros problemas. Em particular, apenas dado à luz um bebê do sexo feminino músculos abdominais é muito lento, canal de parto, ferido no curso da emergência do bebê ao mundo ainda não está totalmente curado. Além disso, muitas mulheres após o parto sofrem mais de um problema - pós-parto Hemorróidas Isso, por sua vez, agrava a situação com prisão de ventre. Além disso, muitas vezes a constipação após o parto perturbar as mulheres que sofreram Cesariana .

Tipos e fases de constipação

Prisão de ventre - A consequência das violações no processo de formação e promoção subseqüente de fezes através do intestino. Com o desenvolvimento de obstipação é uma estagnação de resíduos de digestão no intestino ou no recto. Para distinguir vários tipos de constipação de acordo com a etiologia e base patogênico. Nutricional   constipação ocorrer no caso em que uma pessoa viola o regime alimentar tinham uma dieta deficiente ou ele usa muito pouco líquido. Com dyskinetic   obstipação prejudicada a motilidade do cólon, em que tais parafusos podem ser hipotônica . hipertônica . espástico . Se o paciente tem um lugar orgânico   prisão de ventre, torna-se a causa de uma variedade de tumores e malformações da medula espinal, bem como formação de cicatrizes e outras entidades no ânus e na zona anorectal.

Reflexo condicionado constipação ocorrer quando a condição de supressão de impulsos constante de defecar, em situações de stress, bem como no caso de razões psicogénicas nervosas. Este tipo de constipação, por vezes ocorre em pacientes com fissuras retais   e paraproctitis . Prisão de ventre Tipo de intoxicação   manifestada em caso de intoxicação com venenos ou medicamentos.

Do ponto de vista do quadro clínico, existem três fases de prisão de ventre. Com compensada   fase defecação ocorre em 2-3 dias, enquanto o paciente sente que os intestinos não são esvaziados completamente. Cerca de metade dos pacientes que sofrem de flatulência   e dor abdominal. Com subcompensated   suporte com degraus é atrasada durante um período de tempo desde 3 a 5 dias. Este defecação ocorre apenas após a adopção de laxantes ou enemas. Na maioria dos casos aparece inchaço, preocupado com dor abdominal, defecação pessoa sente dor.

Para descompensada   etapa obstipação caracterizado pela ausência de uma cadeira durante 10 dias ou mais. O ato de defecação ocorre somente após enemas hipertônica ou sifão. O paciente apresenta sinais de intoxicação fecal, e na palpação abdominal revelou "pedras fecais."

Causas da constipação no pós-parto

Há várias razões que determinam a manifestação da constipação após o parto. Em primeiro lugar, uma alteração dos hábitos intestinais podem afectar uma diminuição muito acentuada nos níveis hormonais que podem ocorrer após o nascimento. Ao nascer, o bebê de uma mulher esticada e muito enfraquecida músculos abdominais e do períneo.

Nos primeiros dias após o nascimento continua a exercer pressão sobre o útero intestinos, o que aumentou suficientemente. Para voltar ao tamanho normal do útero é só depois de 6-8 semanas. Ao mesmo tempo, os intestinos e restos "em movimento", ele transferiu-se gradualmente à sua posição normal depois de ser movido no processo de carregar uma criança. No período pós-parto, as mulheres são muitas vezes perturbado intestinal motilidade, banquinho e se mover mais lentamente.

Em mulheres que tiveram um parto difícil ou cesariana, o corpo acaba de ser imposta costuras. Por causa de sua dor e medo que as suturas após a cirurgia ou uma episiotomia irá dispersar, a jovem mãe não pode natuzhitsya de tal forma a estabelecer uma cadeira. Nenhum fenômeno menos problemático pode ser considerado como hemorróidas, dor decorrente em que, muitas vezes se torna um obstáculo para o estabelecimento de movimento normal do intestino após o nascimento.

Constipação após o parto, muitas vezes surgem como consequência de uma abordagem errada para a mãe de enfermagem nutrição. Um fator igualmente importante a ser considerado e um estresse psicológico constante, o que está associado a novos problemas e preocupações. Além disso, a causa de pós-parto obstipação intestinal pode ser congénita.

Características constipação após o parto

As mulheres nas semanas pós-natal desenvolvido principalmente constipação dyskinetic de vários tipos. Se você acabou de dar à luz a mãe do bebê preocupado constipação atonic , Neste caso, há uma diminuição no tono muscular da parede intestinal. Como resultado, a actividade motora do intestino diminui gradualmente para baixo, torna-se lento. Basicamente constipação atonic após o parto são típicos para as mulheres que deram à luz a um bebê por cesariana. É apenas por isso intestino reage a quase todas as operações cirúrgicas realizadas na cavidade abdominal. Alguns erros na dieta também provocar constipação atonic em mulheres acabaram de dar à luz.

Constipação espástica após o nascimento, desde que existam tonificação dos intestinos. Como consequência, o intestino fica bloqueada, e a actividade do intestino torna-se improdutivo. Este tipo de constipação em jovens mães surge principalmente em consequência de fatores psicológicos.

Os sintomas típicos da constipação atonic são dor abdominal, que está desenhando o personagem. Além disso, há uma sobrecarga constante do intestino, um elevado nível de produção de gás. Jovem mãe podem queixar-se de perda de apetite, náuseas, periódico, e um sentimento de letargia apatia . Quando a defecação ir fezes inicialmente apertado e sólido abundante, sentiu dor. Se houver rachaduras no processo, o banco pode ir com sangue ou listradas com lodo.

Os sintomas da constipação espástica manifestou dor paroxística, ea dor na maioria das vezes ocorre do lado esquerdo. Pacientes preocupados com persistentes manifestações de flatulência, que não tem o apetite, náuseas periodicamente preocupado. Uma mulher se torna irritável. Incitando fezes ocorrer mais do que uma vez por dia, mas o intestino não está completamente esvaziado.

Ela ocorre em novas mães e constipação que surgem como consequência da extensão do intestino grosso. Tal bloqueio - uma conseqüência de muito longa passagem de fezes ao longo do intestino alongado. Fezes com uma muito sólida, e os sintomas são semelhantes aos sintomas de constipação espástica.

Como evitar a constipação pós-parto

Para evitar a constipação pós-natal, bem como se livrar dos problemas já existentes, é necessário antes de tudo para desenvolver um menu adequado. Assim, considerando que os produtos podem ser utilizados no processo de amamentação   bebê. Se a constipação é útil incluir uma mãe de enfermagem na dieta de trigo mourisco, painço e mingau de cevada, cereais, óleo vegetal, pão preto. É importante para comer o suficiente cada dia de vegetais. Imediatamente após o nascimento a mulher tem uma beterraba úteis e cenouras, abobrinha, abóbora, bebida compota de frutas secas.

É útil para a constipação e compota de groselhas de luz. Para prepará-lo, você precisa tomar uma colher de sopa de frutas e um copo de água. Em seguida a preparação de caldo de 10 minutos. Ao mesmo tempo, não devem ser incluídos no menu de chá forte, sopas consistência mucosa, sêmola e pudim de arroz, mirtilos, peras, feijões, nozes, pão branco, uma vez que estes produtos têm uma acção de fixação. Atividade intestinal significativamente lento também pode ser queijos duros.

Para normalizar a função intestinal deve beber bastante líquido: água pode ser tão comum e chá fraco ou uma compota de frutas. Depois de acordar de manhã com o estômago vazio para beber um copo de água fria: este método ajuda eficaz para estimular os movimentos intestinais. Outra recomendação - antes de deitar bebida um copo de água morna na qual uma solução de terços de suco de limão.

O tratamento da constipação após o parto

Se uma mulher é incomodado severamente constipação após o parto, pode tomar laxantes. No entanto, neste caso, deve ser lembrado que o uso a longo e demasiado frequente destas drogas (tratamento de laxantes mais de um mês ou dois várias vezes por semana) pode levar ao vício. Como resultado, ao longo do tempo, que podem necessitar de doses de laxantes aumentou, assim como o efeito do tratamento diminui gradualmente, e sintomas de constipação tornar-se mais pronunciado. Neste caso estamos a falar de ambos os medicamentos e um chás de ervas.

Durante a amamentação, algumas mulheres são contador laxantes. Portanto, antes de iniciar o tratamento requer uma consulta médica obrigatória. Como regra geral, durante os prescritores lactação forlaks   e Fortrans . Muitas vezes utilizados em tais casos, as formulações de lactulose - Normase . Dufalac . Portalak . Às vezes nomeado supositórios de glicerina E Velas com espinheiro mar   Nesse caso, se a mulher sofre de hemorróidas e mais.

Se uma mulher tem desenvolvido uma forma de constipação espástica, não pode aceitar fundos que se baseiam em Senna. Tais preparações estão intensificando o tom da parede muscular do cólon, o que é inaceitável em constipação espástica. Além disso, estes medicamentos podem desencadear a dor intestinal na criança.

Tratar a constipação após o parto pode e usando várias misturas de ervas, bem como receitas de outras pessoas, que ajudam a lidar eficazmente com o problema. Se uma mulher diagnosticada com a forma espástica de constipação, então cerca de meia hora antes de uma refeição é recomendado para beber um copo de suco de batata trimestre, metade diluído com água. É importante que o sumo era fresco. A jovem mãe também atender a seguinte receita: você tem que ferver duas colheres de sopa de bagas esmagadas figos em um copo de leite ou água. Este caldo é sob a forma de uma colher de sopa de calor tomar várias vezes por dia.

Para o tratamento da constipação espástica pode ser preparado decocção. Para fazer isso, misture partes iguais das frutas de anis, raiz de valeriana, ervas, urtiga, folhas de hortelã e morangos florestais, flores de camomila. Uma colher de sopa da coleção é derramado em uma garrafa térmica e despeje água fervente. Depois de uma infusão de 90 minutos mistura filtrada e tomado duas vezes por dia após as refeições por meio copo.

Para o tratamento de formas atópicas de constipação utilizadas outras receitas. Influência eficaz tem infusão fruto de cominho, erva-doce e anis. Misture as matérias-primas deve ser em partes iguais, despeje água fervente e tensão depois de vinte minutos. Aceitar infusão a um terceiro copo de três vezes por dia durante cerca de 30 minutos antes de uma refeição. É importante plantar sementes estão maduras ,.

Para a preparação de mais uma infusão, que é usado para tratar a constipação após o parto, precisa tomar partes iguais dos frutos de cinzas montanha, manjerona e urtiga, folhas de amora e frutas azuladas de erva-doce. Uma colher de sopa desta coleção derramar um copo de água fervente e insistem cerca de meia hora em uma garrafa térmica. Jovem mãe deve beber a infusão, três vezes ao dia, após as refeições para um terceiro copo.

Se a constipação persiste durante um longo tempo, pode ser usada para tratar uma decocção de linho. Uma xícara de sementes devem ser cozidos em um copo de água e infundir por várias horas. Caldo bebida antes de dormir.

Exercício contra a constipação

Um excelente método de se livrar da prisão de ventre são alguns exercícios pós-parto. Além disso, esse método - o mais seguro para mães que amamentam. Com conjunto adequadamente escolhido de exercícios físicos não só pode estimular contrações uterinas mais intenso, mas também para evitar o risco de hérnia linha média do abdome, bem como para melhorar o tônus ​​dos músculos abdominais. Além disso, a atividade física - uma ótima maneira de perder os quilos extras que se acumularam durante engravidar. Neste exercício simples o suficiente para realizar a apenas 10 minutos, repetindo-los, se possível, 2-3 vezes por dia.

Já nos primeiros dias após o nascimento a mulher na posição supina pode realizar exercícios de respiração. É importante respirar profundamente possível, puxando a barriga enquanto expira. Depois de alguns dias no complexo pode ser gradualmente introduzidos e outros exercícios. Na mulher supina pressiona fortemente os joelhos juntos. Esta musculatura inspiratória do assoalho pélvico muito chato, como você exalar - relaxar. Ao levar a cabo um exercício em decúbito dorsal sobre a inspiração que você precisa para levantar o braço esquerdo e perna direita para cima sobre a exalar - omitido. Em seguida, repita o exercício com a outra perna e braço. Repita cada exercício deve ser descrito pelo menos cinco vezes.

Na posição de pé para colocar seus pés na largura dos ombros, os braços estendidos para a frente. As pernas não sair do chão, enquanto a mão direita é dado o mais para trás. Esses movimentos são feitos para inalar, retornar à posição inicial - expire. O exercício é repetido alternadamente em ambos os sentidos. Um exercício semelhante - o corpo vira para o lado com as mãos cruzadas na frente do castelo. Efetivamente e retração da posição de inspiração abdômen e períneo em todos os fours. Ao mesmo tempo, você precisa segurar a respiração por alguns segundos e depois relaxe.

Cerca de duas semanas após a entrega desse complexo ginástica após o nascimento   complementado por vários outros exercícios. Na posição de pé levantar as mãos para os ombros, com os cotovelos devem ser apresentadas. A partir desta posição a mulher levanta a perna direita flexionada no joelho, e tenta tocar o joelho cotovelo esquerdo. O exercício é repetido várias vezes em ambas as direcções. Mais tarde, esse exercício pode ser um pouco mais difícil: os pés são colocados ligeiramente para o lado, e os músculos perineais apertar durante o levantamento de joelhos.

Estes exercícios simples podem executar todas as jovens mães que não tenham transferido cesariana, e não obter as lacunas profundas no processo de dar à luz.

Aqueles que sofrem de constipação atonic, depois de acordar de manhã, você pode esfregar a pele ao redor do umbigo, bem como a sua esquerda. Movimento deve ir em direção à virilha. Esta massagem deve ser feito no prazo de cinco minutos, as pernas ligeiramente dobradas. Se houver uma constipação espástica, é necessário fazer um movimento suave, acariciando o abdômen no sentido horário. Quando o movimento pode ser um pouco pressionada no estômago.

Jovem mãe deve ver a ele que há muito tempo não para alimentar a criança na mesma posição. Então, você precisa mudar constantemente de posição.

Embora a constipação após o parto são fenômenos bastante desagradável, mas com a abordagem certa para o tratamento e correção de um estilo de vida você pode se livrar deles rápido o suficiente.