07 de dezembro de 2011

Cyanocobalamin   Refere-se a um biologicamente ativos substâncias contendo cobalto. By the way, é geralmente o único nutriente que contém cobalto - oligoelemento Necessário para a saúde.

O papel da vitamina

Vitamina   B12 está ativamente envolvido em processos metabólicos, coopera c   pantoténico, ácido fólico, vitamina C, vitamina A . Para a saúde Sistema nervoso   e assegurar o stress, promove a produção da substância Colina . Interacção activa com vitamina A é baseado no fornecimento de vitamina B12 no metabolismo caroteno entrada e a sua conversão para a forma activa do retinol.

O papel importante desempenhado pela vitamina B12 na construção da camada de mielina estruturas de gordura e proteína, é importante para os ossos e dentes saudáveis, que não pode desenvolver plenamente deficiência da substância. Com a falta de absorção de oxigénio aumenta a vitamina B12 e o seu consumo de tecidos.

Efeito anti-aterosclerótica é a redução do nível colesterol E removê-lo a partir dos vasos. O processo de normalização de desenvolvimento e crescimento é conseguido por estimulação da síntese de proteína de acordo com a vitamina.

Os processos de regulação hematopoiese   - Além disso, é uma das funções mais importantes da vitamina B12. Ele é fornecido através da síntese de ácidos, bases de purina e pirimidina nucleicos, a acumulação de compostos de enxofre eritrócitos .

A capacidade de aumentar as defesas imunitárias do corpo fornecida pela activação da acção do sistema retículo-endotelial, e aumentar a capacidade fagocítica leucócitos .

Disponibilidade   glicoproteína   - Uma proteína especial no estômago, é um pré-requisito para a absorção de vitamina B12. Concentração suficiente Cálcio   É também necessário para uma boa assimilação da vitamina.

Indicações

• A anemia de vários tipos
• Doença hepática: cirrose, hepatite, etc.
• Distrofia
• A doença da radiação
• Polineurite
• Doenças da pele: dermatite atópica, fotodermatose, psoríase
• Radiculite
• Enxaqueca
• Depois de doenças infecciosas

A deficiência de vitamina B12

Durante diagnosticada deficiência de vitamina B12 pode ser cheio de graves distúrbios do sistema nervoso e da psique: esclerose múltipla Por exemplo, no qual a superfície de fractura protecção de células neuronais, o que leva a paralisia e até mesmo a morte.

Mesmo muito pequenas doses de uma determinada substância é extremamente benéfico para a saúde humana.

Os sintomas da constante falta de vitamina B12 pode detectar até mesmo alguns anos mais tarde. O constante estado de tristeza, um sentimento de preocupação, distúrbios nervosos e pânico pode muito bem ser sintomática da falta de substância.

Além de perturbações nervosas, falta de vitamina A pode levar a uma variedade de anemia, problemas digestivos e mesmo surdez e cegueira.

Possíveis causas do déficit:

• Dieta errada
• Alcoolismo
  A ingestão inadequada (acidez errado, íleo doente, a ausência de cálcio livre, a presença de enzimas destrutivas)
• Os defeitos de enzimas
• Hipertireoidismo

Para determinar o nível de vitamina B12 no sangue é geralmente realizada exame de sangue Mas, devido a um número de factores, ele pode por vezes mostrar resultados incertos. O método mais preciso é o de determinar o nível de sangue Homocisteína .

Fontes de vitamina

• Carne de porco, carne, fígado, língua, ovos
• Peixes, mariscos
• Leite e produtos lácteos
• Legumes
• Nozes

Esta vitamina pode entrar em nosso corpo apenas a partir do exterior, como o auto-produzido não pode, portanto, para eliminar a necessidade déficit B12 para saciar sua dieta alimentos que são ricos em-los.

Para os vegetarianos vitamina B12 deficiência pode se transformar em um problema real, especialmente para aqueles que não consomem produtos lácteos. Para eles, é a única fonte de legumes e nozes, assim como suplementos alimentares.

Aliás, vitamina B12 durante o tratamento térmico praticamente não falha.

A taxa de consumo

A taxa de consumo por dia de vitamina B12 é de cerca de 2 microgramas de 4-3, com aqueles para a gravidez, pode aumentar ligeiramente.